Si vous souhaitez travailler votre sens de l'équilibre, votre coordination et votre musculature profonde, la planche d'équilibre est l'outil d'entraînement qu'il vous faut. Il existe également différents exercices pour le ventre, les jambes, les fesses et les bras. La surface ...Si vous souhaitez travailler votre sens de l'équilibre, votre coordination et votre musculature profonde, la planche d'équilibre est l'outil d'entraînement qu'il vous faut.
Il existe également différents exercices pour le ventre, les jambes, les fesses et les bras. La surface supérieure rainurée assure une prise en main sûre. Avec ses dimensions compactes, le galet thérapeutique est idéal pour l'entraînement à la maison, mais peut aussi être facilement emporté et utilisé pour des exercices de fitness en déplacement.