Domyos - corde A sauter 500 mousse

Pour une pratique régulière à intensité modérée, la corde a sauter 500 est le partenaire de fitness idéal pour brûler des calories. Facile à transporter, elle se pratique partout et tout le temps.la corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids ...Pour une pratique régulière à intensité modérée, la corde a sauter 500 est le partenaire de fitness idéal pour brûler des calories. Facile à transporter, elle se pratique partout et tout le temps.la corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat.

C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.|15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging.

1 heure d'exercice permet de brûler jusqu'à 725 calories ! |grâce à l'application decathlon coach, profitez de séances et de programmes gratuits pour varier vos entraînements et atteindre vos objectifs. Ceux-ci ont été réalisés en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de fitness, domyos club.